健康

【シリーズ健康】お尻にヒビが入ってしまった話

お尻が痛くて、「階段 落ちた お尻 痛い」「尻もち 尾てい骨 骨折」で検索してやってきた人はいないだろうか。

まさに私は1年前に同じ検索をしまくった。

IMO

多分少なくともヒビは入ってますよ

2020年はことごとく体調が万全でないことが沢山あったので、誰かのもしもの為に、そして自分の戒めとして記録しておく。健康になりたいなぁ。

事故の経緯(冬の室内は滑るので注意)

その日は海外へ旅行に向かう為急いでいた。

滑りやすい靴下で慌てて降りたことにより、自宅の階段残り5段くらいで滑り落ちお尻を強打した。重いスーツケースを持っており、両手が塞がっていたのでお尻からズドーンだ。ご近所にも届く落下音だった。

 

…泣いた。

 

IMO

(骨やってもうたかも…)

めちゃくちゃ痛い死ぬ、脊髄とか大丈夫かな、でも空港に迎うリムジンバスが来てしまう!と半パニックになりながら、母の膝用痛み止め湿布を握り締め電車に乗り、リムジンバスに乗車。

全く引かない痛み。

リムジンバスのトイレ内で湿布貼ろうにも、揺れるし狭いしで湿布ぐちゃぐちゃで無理。

あーーー!

旅行中は友人達に介護され、母の痛み止めの湿布のおかげで、なんとか行程を終えた。(本来であれば急性期は冷やす系の湿布が良いと思う)

旅行中に仰向けで寝てしまった時には、

IMO

ぎゃーーーーーー!!!

洗顔する時に前屈みになると、

IMO

ぎゃーーーーーー!!!!!!

うるさいし申し訳なかった。(消化器もやられて美味しいグルメも堪能できず。)

取り敢えず整形外科に行った

同じような症状の人を検索すると、お尻の骨は自然治癒しかないようで病院に行かない人も多かった。何かの証明になるかもしれないので、帰国翌日に整形外科に向かった。

整形外科というのはとにかく待つ。お尻が痛いけど、待合室にあったかわぐちかいじ先生の『空母いぶき』を読みながら耐えた。もじもじしながら。

(話は逸れるけど、少し前に呉に旅行してにわか戦艦ファンに一瞬なったこともあり、ハラハラする展開が面白かった。5巻読み終わり本棚に行くと、目の前の男が6巻を持って行ってしまった。「本当に今6巻読みたかったんか???ほんまか???」と男を見つめながら残りの時間耐えた。)

ようやく名前を呼ばれ、すぐにお尻を出そうとしたけど、

整形外科医

出さなくて良いです

まずはレントゲンをとのことで撮影して、画像を見た先生が一言。

整形外科医

ガスたまっててよく見えませんねw

IMO

(ちょっと笑ったの許さない)

ガスってレントゲンに写っちゃうのね…。

消化器内科に通院中でお腹が不調な上、長時間座りっぱなしだったので、ガスだまりが起きていた。

IMO

太腿の前に青あざがあるのも関係ありますかね?

整形外科医

青あざか…。お尻少し見せてもらえますか?

ようやくお尻をお見せすることができw、痛々しい青いお尻を見て「ヒビは入ってるでしょうね」とのことで、楽な姿勢を実演でレクチャーしてくれた。

整形外科医

このように受付嬢のように座ると楽ですからね!

ちなみに太腿の前に青あざがあるのは、仰向けが痛くてうつ伏せで寝ることによって、お尻の内出血が前に流れたとのこと。なるほどーと思ったけど、血そんなに出てるの?と思うと怖い。

湿布まとめて処方してくれるので、病院はぜひ行きましょう。お腹のガスは出してから。

痛い体勢は?楽な体勢は?

痛い体勢

  • 仰向けで寝る
  • 前屈み(洗顔、何かを拾う動作、重いものを拾うのはNG)
  • ふかふかの深く沈むソファなどに座る
  • 車やバスは走ると後ろに体重がかかり痛い

楽な姿勢

  • 座るより立ってる方が楽
  • ゆっくり歩くのは大丈夫
  • 座るなら姿勢よく座ること

先生が忠実に実演してくれたので、受付嬢のように座ると何とか座れる。椅子浅めに座って、背筋をまっすぐ。

どれぐらいで治るの?完治は?

私の場合、1ヶ月間は痛みで生活に支障があり湿布を毎日貼っていて、2ヶ月後普通に生活ができるようになった。医者は全治どれくらいかは言ってなかったけど、湿布は1ヶ月分処方されていた。

そして、あの怪我から1年…

IMO

まだ微妙に痛いっっ\(^o^)/

具体的に言うと、ふかふかなソファーや座布団、バスのイスは痛くて避けてる。車は乗るけど、冬のせいか最近降りるのが痛くて辛い。長時間仰向けで寝たり座るのもまだ少し痛い。

最近私は、「尾てい骨 治らない」「尾てい骨 ヒビ 一年」とかで一年前と同様に検索して同じような人が多くて、ちょっと絶望的になっている。尾てい骨って治りにくいんだな…